Tanssia, pilatesta ja barrea

Taustani on tanssin parissa – harrastin nuorena tavoitteellisesti klassista balettia sekä jazz- ja nykytanssia. Lukion jälkeen tanssiopettajaopinnot tuntuivat luontevalta jatkumolta pitkään jatkuneelle harrastukselle. Opiskeluaikana kuitenkin huomasin, että kiinnostuksenkohteeni ovat taiteellisen työskentelyn sijasta ennen kaikkea monipuolisessa fysiikka- ja oheisharjoittelussa. Kiinnostuksestani kertoo esimerkiksi se, että lempikurssini opiskeluvuosina oli kinesiologian kurssikokonaisuuteen kuuluva juoksutekniikka.

Innostus pilatesta kohtaan syttyi vaihto-oppilasaikana Tukholmassa. Olin huomaamattani jo pitkään kaivannut erilaista näkökulmaa liikkeeseen: keskittyminen kehon toiminnallisuuteen oli tervetullutta vaihtelua tanssisalissa peilin edessä vietetyille vuosille. Terveen kehonkuvan edistäminen onkin muotoutunut tärkeäksi osaksi opetusfilosofiaani ja tein aiheesta aikoinaan myös opinnäytetyöni.

Oivalluksia läheltä ja kaukaa

Vuonna 2015 aloitin Somatic Center Finlandin pitkän pilatesohjaajakoulutuksen. Lomamatka Los Angelesiin tutustutti minut myös barreen, joka silloin oli Suomessa vielä tuntematon laji. Taustani baletin, pilateksen ja ryhmäliikunnan parissa loi hyvät edellytykset barren ohjaamiselle ja aloitinkin lajin ohjaamisen Kuopiossa vuonna 2015, ensimmäisten joukossa Suomessa. Olen myös ensimmäisen suomalaisen koulutusorganisaation Barre Academyn sertifioima barreohjaaja.

Liikkumisen ilo osana elämää

Olen jatkokouluttautunut aktiivisesti koko urapolkuni ajan, niin tanssin kuin erilaisten kehomenetelmien parissa sekä avoimessa ammattikorkeakoulussa fysioterapian perusopintoja suorittaen. Tällä hetkellä viimeistelen laajoja laitepilatesopintoja Pilates Place Lahdessa pilateskouluttaja Tarja Inovaaran opissa. Lisäksi olen toiminut Suomen pilatesyhdistyksen hallituksessa vuodesta 2018.

Sitä mukaa kun kokonaisvaltaisempi ymmärrykseni kehon toiminnasta on kasvanut, olen huomannut laadukkaan harjoittelun mukanaan tuomat positiiviset muutokset omassa elämässäni. Olen saanut kuntoutettua pitkään oikutelleen polveni sekä muita tanssivuosilta jääneitä kremppoja ja kehon käytön maneereja. Myös oma kehosuhteeni on muuttunut terveemmäksi ja lempeämmäksi.

Olen aina viihtynyt lasten ja nuorten parissa – alkuperäinen urasuunnitelmani oli opettaa lapsille balettia – mutta sittemmin olen päätynyt ohjaamaan liikuntaa kaiken ikäisille, kaksivuotiaista yli kahdeksankymmentävuotiaisiin. Työskentelin pitkään Kuopiossa ohjaten monipuolisesti eri lajeja erilaisille kohderyhmille sekä asiakaspalvelun ja -viestinnän parissa. Tällä hetkellä opetan Lahdessa pääasiassa pilatesta ja barrea, mutta tanssi ja oheisharjoittelu erityisesti lasten ja nuorten kanssa ovat edelleen lähellä sydäntäni.