(Julkaistu alun perin Pilates Place Lahden sivuilla.) Pilates sopii kuntouttavaksi liikunnaksi Viime syksyn aikana julkaistu tutkimustieto vahvistaa kokemuksen, jonka moni … Lue lisää
Lajin kehittäjän Joseph Pilateksen kerrotaan sanoneen, että kaikkien maailman ihmisten tulisi harjoittaa hänen metodiaan tullakseen onnellisemmiksi. Vielä näin sata vuotta … Lue lisää
Netflix meillä on jaettuna perheen kesken, Viaplayta en ole kokeillut, HBO Nordicista luovuin mutta Pilates Anytime on ja pysyy. Kyseessä … Lue lisää
Myönnettäköön: käytän ison osan ajastani pohtiessani esimerkiksi lapaluun ala- ja etutukilihaksien aktivointiin tähtäävää liikemateriaalia. Siksi toisinaan unohdan, etteivät kaikkien muiden … Lue lisää
Soita: 050 049 1949